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我愛吃 所以都自己煮
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2123 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 172,42g | Kohlh: 219,73g.
Frühstück: 鳳梨, 快樂牛 低脂乾酪切片, 義美 馬芬堡, 義美 黑芝麻豆奶. Mittagessen: Myprotein oats &whey flapjack chocolate peanut flavou, 富士蘋果. Abendessen: 煮熟的雞蛋黃, 煮熟的雞蛋白, 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 炒高麗菜, 炒青椒, 炒杏鮑菇. mehr...
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 Kommentare
27 Jul 18 vom Mitglied: 鄭佩芬
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自從開始認真對待自己身體，就會研究食物！發覺吃得健康才會開心
28 Jul 18 vom Mitglied: rich2008jc
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28 Jul 18 vom Mitglied: 李珊兒
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28 Jul 18 vom Mitglied: weiwei~
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rich2008jc's Gewichtsverlauf
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