Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2010
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51,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 217,29g.
Frühstück: Apples, 60% Cacao Dark Chocolate Squares with Caramel, 100% Whole Wheat Bread, Egg White, American Singles, Deli Thin Sliced Honey Ham. Mittagessen: Light Sour Cream, 80 Calories Cheddar & Sour Cream Mashed Potatoes. Abendessen: Bananas (Large). Snacks/Sonstiges: Baked Wheat Crunchy Wheat Stix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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