gypsieslament's Notizen, 09 Aug 18

Somewhere I heard you should have a picture of your inspiration for weight loss/fitness goals. I’ve been following Lisa from BodyRock fitness for years and have always hoped to attain this level of chiseled fitness. Goals.

Diätkalender ansehen, 09 August 2018:
846 kcal Fett: 30,78g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 110,92g.   Frühstück: Clover Honey, Bananas , Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt. Abendessen: Siggi's Icelandic Style Plain Yogurt, Central Market Ground Flax Seed, Healthy LIVING Unsalted 100% Natural Almond Butter, Broccoli , Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Pesto Sauce. Snacks/Sonstiges: The Silver Palate Grain Berry Bran Flakes, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Cherry Tomatoes, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Carrots, Trader Joe's Firm Organic Tofu, Larabar Blueberry Muffin. mehr...
2461 kcal Bewegung: Auto Fahren - 3 Stunden, Putzen - 5 Stunden und 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
Yep, it is. But I’m here to try to attain that goal.  
09 Aug 18 vom Mitglied: gypsieslament

     
 

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