rich2008jc's Notizen, 10 Aug 18

昨晚,我太想吃麵了!

Diätkalender ansehen, 10 August 2018:
2214 kcal Fett: 70,62g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 261,96g.   Frühstück: Costco 希臘優格, 木瓜, Costco 冷凍藍莓, 快樂牛 低脂乾酪切片, 義美 黑芝麻豆奶, 煮熟的雞蛋黃, 煮熟的雞蛋白, Costco Pita. Mittagessen: myprotein Protein brownie(white chocolate chip flavour). Abendessen: 五木 原味拉麵, 煮熟的雞蛋黃, 煮熟的雞蛋白, 大漢 板豆腐, 炒高麗菜, 花椰菜, 炒青椒, 炒杏鮑菇. mehr...

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