Orton12345's Notizen, 21 Aug 18

11,2
80,1 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 August 2018:
2704 kcal Fett: 97,38g | Eiw: 216,42g | Kohlh: 231,03g.   Frühstück: Body & Fit Perfection Bar Strawberry Sensation, Banane, Real Heidelbeeren, Apfel, Minusl Milch 0,9, Loose Quäse. Mittagessen: Beste Ernte Erbsen, Grüne Paprika, Kunella Feinkost Leinöl, Rapunzel Hanföl, Body & Fit Smart Protein Chocolate, Body & Fit Smart Protein Banana, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Abendessen: Reis (Gekocht), Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Orton12345's Gewichtsverlauf


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