Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2018
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88 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2982 kcal
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Fett: 98,16g | Eiw: 197,64g | Kohlh: 303,64g.
Frühstück: Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Banane, Crownfield Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. Mittagessen: Ocean Steamer Geschnittene Thunfisch Filets, Gut & Günstig Norvind Esrom, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Abendessen: Thunfischbrötchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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mischikus's Gewichtsverlauf
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