Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2018
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71 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 25,09g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 149,80g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinirahka Mango-Vanilja, Valio Oltermanni, Lidl Kaurasydän. Mittagessen: Santa Maria Red Curry Paste, Soyappetit Soijasuikaleet, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned) , Green String Beans. Abendessen: Apetit Kasvisjauhispyörykät, Spice Up! Chow Mein Kastike, Rainbow Wokvihannekset. Snacks/Sonstiges: Candy, Oululainen Jälkiuunilastu Ruohosipuli. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kristiina_j's Gewichtsverlauf
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