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I just started to add oatmeal 1 x a day brkft. Trying to ease into phase 2 slowly
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
that is a great start...watch how your body and mind respond to it...and then next week add another healthy item...good luck
05 Mrz 08 vom Mitglied: veggies yuk
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WOW your chart looks great already. Good Work!
06 Mrz 08 vom Mitglied: gug
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