Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Dondé Galletas Limón, Choco Milk Chocolate en Polvo, Jamón de Pavo, Queso Gouda o Edam. Mittagessen: Queso Gouda o Edam, Choco Milk Chocolate en Polvo, Rebanadas de Jamón, Pan Francés, Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Joel Aguilar's Gewichtsverlauf
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