Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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65,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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758 kcal
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Fett: 14,26g | Eiw: 34,00g | Kohlh: 126,70g.
Frühstück: Kraft Kejucake, Fried Egg, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: White Rice. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Mango. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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aurora yaya's Gewichtsverlauf
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