Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2018:
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1165 kcal
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Fett: 50,77g | Eiw: 95,39g | Kohlh: 86,65g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Peixe Empanado Frito, Filé de Frango Grelhado, Cebolas, Cenouras, Alface, Acelga, Tomates. Abendessen: Peras, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Janaina_nbmv's Gewichtsverlauf
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