Diätkalender ansehen, 21 September 2018:
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1001 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 137,79g.
Frühstück: Banana, Mamão, Pão Integral, Omelete, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Couve-de-Folhas, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Maahharter's Gewichtsverlauf
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