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Diätkalender ansehen, 22 September 2018:
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1471 kcal
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Fett: 85,20g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 88,15g.
Frühstück: Bananas, Café com Leite e Açúcar, Pernil Assado, Acelga Cozida. Mittagessen: Perdigão Linguiça Suína, Salada Vinagrete, Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Arroz com Legumes, Acelga Cozida. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Ervilhas (Sólidos Escorridos, Enlatado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nobre Linguiça de Carne Suína, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Banana Prata, Espetinho de Carne. mehr...
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gislene.cobianchi's Gewichtsverlauf
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