Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2018
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93,1 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2018:
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2008 kcal
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Fett: 91,00g | Eiw: 138,00g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Mittagessen: Chick-fil-A Barbecue Sauce, Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Abendessen: Freddy's Frozen Custard Double California Style Steakburger, Prima Della off The Bone Ham, Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Ritz Hint of Salt Crackers. Snacks/Sonstiges: Brach's Candy Corn. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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BrandonWrites's Gewichtsverlauf
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