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香煎鮭魚⋯⋯香噴噴
Diätkalender ansehen, 29 September 2018:
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1681 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 109,27g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: 木瓜, 水煮蛋, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Mittagessen: 煮花生, 紅鮭魚, 洋蔥炒蛋, 韭菜花, 四季豆, 炒花菜, 白飯. Abendessen: A菜, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 紅鮭魚. Snacks/Sonstiges: 牛軋糖, 柚子. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Yoga - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ariel.Jhou's Gewichtsverlauf
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