Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2018
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 30,63g | Eiw: 117,33g | Kohlh: 16,88g.
Mittagessen: Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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dinda r.s's Gewichtsverlauf
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