Ariel.Jhou's Notizen, 14 Okt 18

開心度個假就養胖了自己😅,不過吃了那麼多美味只胖了這些,值得了
繼續動吃動吃的人生吧
51,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2018:
947 kcal Fett: 35,91g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 110,81g.   Frühstück: 奇異果, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 蘋果, 木瓜. Mittagessen: 全家 香菇雞燉湯, Nisoro 麻油野菇肉絲炊飯. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Ariel.Jhou's Gewichtsverlauf


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