Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
|
120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 81,47g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 42,09g.
Frühstück: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Ovo Frito. Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Berinjela Cozida, Couve Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gislene.cobianchi's Gewichtsverlauf
|