Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2018
|
42,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
986 kcal
|
Fett: 37,83g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 145,06g.
Frühstück: Чай, Каравай Печенье "Дачное", Гречневая Крупа, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Печенье к Чаю, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Nestle Kosmostars Готовый Завтрак, Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Abendessen: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой, Кабачковая Икра, Белый Хлеб, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Леовит Батончик Яблочный Штрудель. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poordory's Gewichtsverlauf
|