Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2307 kcal
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Fett: 85,35g | Eiw: 117,13g | Kohlh: 267,40g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Протеин, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Heinz Сырный Соус, Бургер Кинг Воппер. Abendessen: Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Брест Литовск Молоко 2,8%, Геркулес Монастырский, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Bavaria Пиво Безалкогольное. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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