Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2018
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 213,02g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Pauluns Granola Hasselpähkinä & Taateli , Pirkka Persimon, Valio Pehmeä Rahka. Mittagessen: Apetit Kesäkeitto. Abendessen: Greenz Lohisalaatti. Snacks/Sonstiges: Arla Luonto+ Päärynä, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Valio Aamupala 5%, Creme Bonjour Tuorejuusto Aurinkokuivattu Tomaatti, Vaasan Ruispalat, Skyr Uuniomena, Banaanit, Pirkka Persimon, Mandariini, Omenat. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
👍uskaltauduit vaa'alle. Siitä on hyvä lähteä. Tsemppiä🤗
06 Nov 18 vom Mitglied: chili233
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pimpulainen's Gewichtsverlauf
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