Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2012
|
57,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2012:
|
1008 kcal
|
Fett: 31,88g | Eiw: 133,93g | Kohlh: 40,38g.
Frühstück: Frozen Strawberries, Shakeology - Chocolate, Water, Coffee, Organic Plain Soymilk. Mittagessen: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Abendessen: Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lety85m's Gewichtsverlauf
|