Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2012
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57,1 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2012:
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1213 kcal
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Fett: 40,76g | Eiw: 186,53g | Kohlh: 23,50g.
Frühstück: Organic Golden Flax Meal, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme, Chocolate Shakeology 2012. Mittagessen: Chicken Breast. Abendessen: Cod Fillet, Wild Caught Chunk Light Tuna in Water. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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lety85m's Gewichtsverlauf
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