Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 76,16g | Eiw: 113,81g | Kohlh: 148,75g.
Frühstück: Мандарины, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Сыр Сулугуни. Mittagessen: Комо Сыр Твердый Голландия, Куриное Филе, Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Abendessen: Сыр Сулугуни, Сметана, Печеночные Блины с Творожно Сырной Начинкой. Snacks/Sonstiges: Сыр Плавленный, Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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