Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
109,8 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
156 kcal
|
Fett: 10,13g | Eiw: 13,72g | Kohlh: 1,15g.
Frühstück: Coffee, Egg. mehr...
|
|
3692 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GrandmaGini's Gewichtsverlauf
|