Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
65,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 60,26g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Mittagessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Kuru Fasulye. Abendessen: Trabzon Hurması, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sapple1's Gewichtsverlauf
|