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Sarapan pagi tr oat quaker rasa kari ayam+telur rebus total 177 kal dan ini ngenyangin bgt sampai eneg hehehe
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1144 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 64,50g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Tahu Goreng, Jamur Tiram, Quaker Oat, Telur Rebus, Pisang. Mittagessen: Bamboe Sambal Goreng Ati, Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Makanan Ringan, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Sate Kambing. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Beras, Naraya Oat Choco. mehr...
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efapuspa's Gewichtsverlauf
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