adeoctarida's Notizen, 22 Dez 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018

75,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Dezember 2018:

548 kcal

Fett: 31,20g | Eiw: 37,34g | Kohlh: 31,62g. Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: Palm Vegetable Oil , Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Abendessen: Granny Smith Apples. mehr...

2152 kcal

Bewegung: Cardio - 37 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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