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哇...一週沒有發文了！ 最近因連假都外出吃、吃好事多、吃家煮餐，所以都懶得計算份量和重量... 不知道現在是胖多少😂 明天起床在量吧（欸👀 食物：海帶絲捲、高麗菜、四季豆伴鹹豬肉、墨西哥麵包（好事多）、蓮霧1顆、300ml瑞穗低脂鮮乳（+半匙蛋白粉） 好像吃很多ㄧ樣.....🤣🤣🤣 1/2減脂飲控第四十五日💜
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805 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 106,97g.
Mittagessen: 香蕉. Abendessen: Costco 墨西哥麵包, 炒高麗菜, 全聯 客家鹹豬肉, 四季豆, 海帶（加醬油）, TRUE TERRAL 分離碗豆蛋白飲, 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 蓮霧. mehr...
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supergirl84265's Gewichtsverlauf
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