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Olahraga salah satu bagian terpenting dalam proses diet...
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928 kcal
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Fett: 22,08g | Eiw: 32,73g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Empek-Empek Empek-Empek , White Rice, Coffee with Sugar. Mittagessen: Empek-Empek Empek-Empek , Coffee with Milk and Sugar, Donat Dilapisi Gula . Abendessen: Empek-Empek Empek-Empek . Snacks/Sonstiges: Coffee with Sugar. mehr...
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1693 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Laufband - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
06 Jan 19 vom Mitglied: Kartikawidyasari6
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menuju boddy goaal ya kak wkkw
06 Jan 19 vom Mitglied: Kibow
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07 Jan 19 vom Mitglied: aabi48
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07 Jan 19 vom Mitglied: desry hasan
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08 Jan 19 vom Mitglied: ochtavian
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entah kenapa kayanya kk cakep meski mukanya ga keliatan
08 Jan 19 vom Mitglied: ochtavian
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08 Jan 19 vom Mitglied: Fardila
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serius ini epic. kena touch dikit bisa jd wallpaper 👍
08 Jan 19 vom Mitglied: xxdxxexx
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@octavian,y elah,...org yg diet,makannya cleanfood,yg awalnya g cakep,jadi cakep...kulitnya bgs,karna asupan yg masuk baik semua...
gue aja jadi cakep...
🤣🤣🤣🤣
08 Jan 19 vom Mitglied: imroatul ajiz
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Org diet ga harus makan clean food kok 😁
08 Jan 19 vom Mitglied: xxdxxexx
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iiihhh... bener dehhh soal tambah cakeppp... kata mas bojo aja... kulitku makin lembut, pori2 kek mengecil dg sendirinya. gak kek kilang minyak lagi lhoo... mungkin selain makannya lebih dijaga, trmasuk aku no gorengan kecuali lauk pauk masih sesekali heheeee... olah raga hampir tiap hr juga jd penyebab syantiknya kulit kita... heheee curcol..
02 Feb 19 vom Mitglied: ummu hanif
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Fardila's Gewichtsverlauf
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