Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2019
|
91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 110,24g | Eiw: 39,22g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ванильные Вафли (с Меньшим Содержанием Жира), Сосиски Молочные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Макароны Отварные. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, 365 Дней Апельсиновый Нектар , Спаржа по-Корейски, Пекинская Капуста, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Abendessen: Мандарины. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|