Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2012
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51,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 34,74g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Mini Chips Ahoy!, Mashed Potatoes with Gravy. Mittagessen: Bread Pudding, Mashed Potato (from Fresh), Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Freshwater Drum (Fish). Abendessen: Sweet Potato. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 50 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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