natishka_tk's Notizen, 03 Mrz 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
53,8 kg Bisher verloren: 20,6 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2019:
1973 kcal Fett: 107,63g | Eiw: 99,52g | Kohlh: 142,51g.   Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский. Mittagessen: Сыр Российский, Горчица, Куриное Филе Вареное, Dijo Тортилья. Abendessen: Вареное Яйцо, Renieris Оливковое Масло, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Camel Финики, Арахис, Пп Птичье Молоко. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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