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Bonjour à tous comment faites vous pour avoir des "putin" d'assiette à manger sans exploser votre quota de calorie ? Moi perso je n'y arrive pas et cela me déprime et me demotive de plus en plus, je suis tellement mal dans ma peau !
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2090 kcal
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Fett: 95,67g | Eiw: 77,99g | Kohlh: 321,80g.
Frühstück: Super U Briochettes, Café Régulier, Krügher Sugarel, Lidl Envia Lait Écrémé. Mittagessen: Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Carrefour Sauce Burger, Buitoni Pizza Bolognaise. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Vert Menthe, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Café, Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco. mehr...
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3158 kcal
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Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 25 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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titia-abby's Gewichtsverlauf
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