titia-abby
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
120,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg

Aktuelles Gewicht
126,1 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht
115 kg
Still to go: 11,1 kg
Besoin de perdre du poids afin de pouvoir concevoir, en essaie depuis 5 ans rien ne fonctionne, je me résigne donc à me dire que c'est surement mon poids qui bloque les choses. Si vous avez des bonnes recettes facile à faire, qui cale bien et qui donne envie je suis preneuse.

titia-abby's Gewichtsverlauf


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Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
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titia-abby's Kochbuch

Kalorien: 127kcal | Fett: 14,05g | Kohlh: 0,12g | Eiw: 0,06g
Sauce de Salade Maison
Recette de vinaigrette simple utilisant 5 ingrédients.
Kalorien: 252kcal | Fett: 15,05g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 6,33g
Tarte à L'oignon
Il a un goût riche et satisfaisant.
Kalorien: 103kcal | Fett: 2,83g | Kohlh: 15,30g | Eiw: 4,43g
Galette 3 Légumes
Un plat sain, incroyablement savoureux et faible en glucides.
Kalorien: 79kcal | Fett: 1,96g | Kohlh: 7,27g | Eiw: 7,60g
Samoussa Poulet Légumes
Plat léger et savoureux.
Kalorien: 46kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 7,06g | Eiw: 2,08g
Galette de Légumes
Incorporez des légumes à n'importe quel repas avec des beignets de légumes rapides et croustillants.
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