Starting my yearly weight loss journey, lol. I booked us a week vacation to Hawaii for February 23 so I have roughly 3 months to lose almost 20 lbs. Completely doable so it's just time to refocus and get 'er done! I'm going to try the low carb approach this time around.
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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601 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 54,09g | Kohlh: 57,19g.
Frühstück: Egg over easy, orange, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. Abendessen: Zucchini, Broccoli, kirkland sandwich rounds, Sweet Caramelized Onion Chicken Burger. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ArmyMustang's Gewichtsverlauf
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