Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2012
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112 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2805 kcal
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Fett: 142,88g | Eiw: 139,47g | Kohlh: 225,49g.
Mittagessen: papas fritas, clight, carne, ensaladas, pan. Abendessen: pizza, cligh. mehr...
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3199 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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