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Good day yesterday. 30 minutes on the bike. Had our second thanksgiving dinner at noon and even though I added some sweet, I was not far off my RDI.
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1981 kcal
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Fett: 114,81g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 163,71g.
Frühstück: Simple & Fit Fresh Fruit and Yogurt Bowl, The Big Steak Omelette, Splenda, decaffeinated coffee. Abendessen: garlic bread, banana pudding, ranch dressing light, chef salad, vegetable soup. Snacks/Sonstiges: water, butterfingers ice cream bar. mehr...
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3096 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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ranchwoman's Gewichtsverlauf
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