yeah.... ga sia2 olah raga 12hari.... tetep makan nasi dengan tema2nya hanya porsi dikurangi sedikit2....
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74 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Kommentare
12hari turun 5kg? makan apa aja kak?
28 Mrz 19 vom Mitglied: yanti206
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28 Mrz 19 vom Mitglied: shintadeviana
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Makannya biasa cuma porsinya dikurangi dikit.... yg luar biasa olahraganya dari hari pertama 20m tambah terus sampe hari ke12 50m... langsung drop.... sakit....😓😓😓
31 Mrz 19 vom Mitglied: qiqi19
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