I was a pig over the holidays. Joining a challenge today to try to get back on track.
|
67,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 83,93g | Eiw: 52,52g | Kohlh: 129,09g.
Frühstück: Almond, Flax Seed Milled, Oatmeal Instant. Mittagessen: Tortilla Ancient Grains, Borsch. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Mandarin. mehr...
|
|
1873 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meonadiet's Gewichtsverlauf
|