Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
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106,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3053 kcal
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Fett: 80,30g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 426,06g.
Frühstück: Корж со Сгущенкой, Сливочное Масло, Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Коньяк, Редис. Mittagessen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Редис, Йогурт 0,05%, Веселый Молочник Сметана 15%, Миндаль, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Борщ. Abendessen: Сосиски, Дымов Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Вареники с Картошкой, Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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vladpost's Gewichtsverlauf
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