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Gewichtsverlauf

Startgewicht

141 kg

Bisher verloren: 15,2 kg

Aktuelles Gewicht

125,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

90 kg

Still to go: 35,8 kg

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Львов

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	Мария Черевкова
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	nancy ya
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,4 kg pro Woche

	Аnchutка🦇
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Diksonito
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

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Kalorien: 274kcal | Fett: 3,39g | Kohlh: 36,52g | Eiw: 22,29g

Сытное блюдо с низким содержанием сахара с использованием мультиварки.

Kalorien: 187kcal | Fett: 2,85g | Kohlh: 32,69g | Eiw: 8,72g

Полезно и вкусно.

Kalorien: 202kcal | Fett: 12,18g | Kohlh: 14,77g | Eiw: 11,24g

Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.

Kalorien: 61kcal | Fett: 2,05g | Kohlh: 7,66g | Eiw: 2,94g

Вкусно и полезно на завтрак.

Kalorien: 47kcal | Fett: 0,83g | Kohlh: 4,73g | Eiw: 6,04g

Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.

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