Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 54,87g | Eiw: 37,67g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Decaffeinated Coffee, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Honeydew Melons, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Egg Yolk, Cooked Egg White, Simple Truth Organic White Cheddar Popcorn. Abendessen: Dole Caesar Salad Kit, Kroger Caramel Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Cauliflower, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Clover Valley Fudge Caramel Coconut Cookies. mehr...
|
|
2299 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 20 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Kochen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 8 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Baden - 20 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MrsMagyk's Gewichtsverlauf
|