Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2019
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 39,55g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 173,82g.
Frühstück: Aldi Thick Cut Marmalade, Single Cream, Coffee, Hovis Wholemeal Bread Medium. Mittagessen: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sour Dough Bread, Cava. Abendessen: Cava, Asda Baby New Potatoes, Tesco Finest Fillet Steak. Snacks/Sonstiges: San Pellegrino Aranciata Rossa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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