Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2019
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73,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 71,78g | Eiw: 101,53g | Kohlh: 165,34g.
Frühstück: Mercadona Jamon Serrano, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Cadí Mató, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Abendessen: Danone Yogurt Natural, Président Rulo de Cabra, Crema de Calabaza. Snacks/Sonstiges: Piña, Pan Blanco, Lindt Mint Intense. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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pagentes's Gewichtsverlauf
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