Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2019
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71,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 166,56g.
Frühstück: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Single Cream, Coffee. Mittagessen: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Hellmann's Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned), Tesco Large White Bap. Abendessen: Graham's Skyr Lemon Yoghurt, Chianti Wine, Co-Op Healthier Choice Chicken Tikka Masala & Rice. Snacks/Sonstiges: Nakd Pecan Pie Bar. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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