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Update fs, sudah masuk masa penyembuhan nih sobat fs, mulai diet lagi tapi pilih yang slow aja dulu dech, doakan supay cepat fit ya biar bisa OR lagi
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1371 kcal
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Fett: 82,81g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Bapao Kcg Ijo, Indomaret Kacang Koro, Peanuts, Glutinous White Rice. Abendessen: Jas Jus Minuman Serbuk , Nescafe Classic, Tahu Kukus, Rebo Kuaci Milk Flavor, Vermicelli from Soybeans, Tom Yum Soup, Peanuts, Pickled Mango, Ready-to-Drink Soy Milk. Snacks/Sonstiges: Sarimi Gelas Baso Sapi. mehr...
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1591 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Baden - 5 Minuten, Lehre - 20 Minuten, Sweep away - 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Cardio - 2 Minuten, Watering the plants - 5 Minuten, Gymnastic - 30 Minuten. mehr...
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