Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2013
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61,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 36,57g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Margarina Light, Pão de Trigo Integral, Tortinhas. Mittagessen: Melão, Cenouras, Abobrinha, Sobrecoxa de Frango, Feijão, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Classic Dark 50% Cacau, Sensações Cebola & Shoyu, Biscoito Recheado Bono Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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evecosta's Gewichtsverlauf
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