1400卡 週一早起早量 昨的🍻 告訴自己 沒關係已經很好 我很可以接受🤣🤣🤣🤣
睡前 紅茶+黑豆一煮/瑜伽+間歇4&1
早 體重46.7 體脂21.5 晚 體重47.4 體脂23
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46,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
真的很好,沒事的,我也很可以接受,不要擔心 🤣🤣🤣
18 Jun 19 vom Mitglied: 莊仕優
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