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una comida de solo 500 calorias. pero de mucho volumen para saciar el apetito.
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1950 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 72,92g | Kohlh: 344,82g.
Frühstück: Arroz Blanco, Sardinas Asadas. Mittagessen: Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Abendessen: Zanahoria Cocida, Sardinas Asadas, Arroz Blanco. mehr...
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 Kommentare
Grande compañero!! Todo buen momento lleva su sacrificio. Mucha fuerza y a por el internacional 💪💪💪💪💪
20 Jun 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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Si vienes a España en mi casa tendrás cobijo, no tenemos lujos, pero no nos falta de nada. Nada teme quien nada tiene.
20 Jun 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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Gracias por el apoyo hermano. Lo tendre en cuenta si algun dia llego a ir.
21 Jun 19 vom Mitglied: johan serrano
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Aquí tienes tu casa. Serás bien recibido.
21 Jun 19 vom Mitglied: siempre aprendiendo
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21 Jun 19 vom Mitglied: johan serrano
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Tiene una pinta buenísima. Que es? Zanahoria con carne o algo así?
23 Jun 19 vom Mitglied: roverasecas
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Saludos @roverasecas 2 tazas de zanahoria rallada, 1 taza de arroz cocido, 1 taza de pescado asado y el jugo de una lima. Creeme sabe muy muy bien.
23 Jun 19 vom Mitglied: johan serrano
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johan serrano's Gewichtsverlauf
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